幼儿园体格锻炼制度

幼儿园体格锻炼制度

在现在社会，人们运用到制度的场合不断增多，制度一般指要求大家共同遵守的办事规程或行动准则，也指在一定历史条件下形成的法令、礼俗等规范或一定的规格。那么制度怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园体格锻炼制度，欢迎阅读与收藏。

根据幼儿的生理特点，对体格锻炼的内容、运动量、用具、外界环境条件等提出相应的卫生要求，制定出切实可行的制度，预防运动创伤，以达到促进发展，增强体质的目的。

一、要有组织的经常开展适合婴幼儿特点的游戏及体育活动，尤其要制定二岁半以内的婴幼儿的体格锻炼制度：如婴儿每天做1～2次被动体操和主被动体操，3～6岁每天要做1～2次体操和活动性游戏。

二、在正常天气下，要有充足的户外活动时间，每天要坚持2小时以上的'户外活动，尤其要加强冬季的体格锻炼制度。

三、要创造条件，利用大自然充分条件如日光、空气、水自然因素进行有计划的锻炼幼儿的体格。利用日光进行锻炼，太阳是一切生命的源泉，适当的紫外线照射对幼儿的生长发育是有促进作用。利用空气锻炼，是一种最简单易行的方法，不受地区、纬度、季节和物质条件的限制，任何年龄或不同健康的幼儿均可进行。利用水锻炼的方式很多，如浸浴、摩擦、冲淋、以及天然浴场游戏等等。

四、养成开窗睡眠和户外睡眠的习惯，空气新鲜使睡眠深沉，减少呼吸道疾病。

五、体格锻炼要坚持不懈，持之以 ……此处隐藏998个字……记录。

1、在正常天气下，要有充足的户外活动时间，每天坚持二小时以上户外活动，加强冬季锻炼。

2、要创造条件，充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿体格。

3、要有组织、有计划地开展适合幼儿特点的游戏及体育活动，尤其要重视小年龄幼儿的体格锻炼。

4、锻炼要经常和循序渐进，活动内容和活动量要适合各年龄班幼儿的`特点。对个别体弱幼儿要给以特殊照顾。

5、在体育活动中，教师要注意分层指导，保证每位幼儿动作发展、体质增强。

6、幼儿体育活动时，二位教师须同时参与。

一、要创造条件，充分利用日光、空气、水等自然条件锻炼婴幼儿的体格。

二、在正常气候条件下，应保证婴幼儿充足的户外活动时间，每天1-2小时，加强冬季锻炼。

三、要有组织地经常开展适合婴幼儿身心特点的游戏及体育运动，要重视二岁以下婴幼儿的体格锻炼，每天给婴幼儿做1-2次保健操，幼儿做1-2次体操或活动性游戏。

四、按婴幼儿的年龄特点和体质安排锻炼内容，掌握适当的运动量，不强求一律。锻炼的时间应由少到多，动作由简单到复杂循序渐进，逐步提高运动强度。

五、按婴幼儿年龄制定锻炼计划。锻炼前应做好活动场地、器械、婴幼儿穿着等安全检查准备工作。锻炼过程中应注意保护婴幼儿的安全，做好保育护理，观察婴幼儿的'反应，出现异常情况立即停止锻炼及时处理。锻炼结束后应观察婴幼儿精神、食欲、睡眠等情况，保证水的供给。

六、遵守合理的生活作息制度，注意锻炼与保健、营养、护理的结合。对体弱的婴幼儿要给予特殊的照顾，婴幼儿有病时暂停锻炼。